Mách bạn cách làm ngũ cốc tăng cân cho trẻ đơn giản hiệu quả nhất

Thảo luận trong 'Y tế - sức khỏe' bắt đầu bởi quanglinh92, 14/6/19.

THÔNG BÁO: Không được phạm nội quy diễn đàn.

  1. quanglinh92

    quanglinh92 Member

    Tham gia ngày:
    16/1/18
    Bài viết:
    95
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Bột ngũ cốc tăng cân cho trẻ là hỗn hợp giàu dinh dưỡng rất tốt đối với thể chất trẻ nhỏ, tuy nhiên không nhiều bà mẹ đã biết cách làm và dùng bột ngũ cốc để giúp bé tăng cân tốt ? Bài viết dưới đây của https://quevietfoods.com sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bột ngũ cốc tăng cân cho trẻ.
    1. Lợi ích của bột ngũ cốc tăng cân
    Bột ngũ cốc tăng cân là sản phẩm 100% làm từ tự nhiên không chất bảo quản lên bạn không cần phải lo lắng đến việc ảnh hưởng đến sức khỏe cho bé.Bột ngũ cốc tăng cân được làm với các nguyên liệu chính gồm đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành và vừng đen, cũng được xem là thức uống tăng cân hiệu quả. Bởi trong thức uống này chứa nhiều calorie và khoáng chất cần thiết, giúp người gầy nhanh lên kí.

    [​IMG]

    Trong ngũ cốc tăng cân cho bé có chứa nhiều chất dinh dướng như carbohydrat, Natri và Kali giúp bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng sản phẩm. Đồng thời, bổ sung ngũ cốc mỗi ngày có thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cần thiết của cơ thể.

    Ngũ cốc tăng cân rất giàu hàm lượng các vitamin nhóm B, có lợi cho quá trình sản sinh năng lượng của cơ thể. Thêm vào đó, hàm lượng axit folic cao hỗ trợ tốt cho phụ nữ có kế hoạch sinh con hoặc đang mang thai.

    Ngoài ra, vì trong sản phẩm ngũ cốc tăng cân cho bé có nhiều chất xơ có lợi cho hệ tiêu hóa. Nếu mắc chứng táo bón kinh niên, nên nạp mỗi ngày 30 gram bột ngũ cốc tăng cân tùy thích các loại, sẽ cải thiện được tình trạng này.

    Xem thêm: Bột ngũ cốc lợi sữa gồm những gì -chuyên gia tư vấn?


    2. Cách chế biến bột ngũ cốc tăng cân cho bé
    Nguyên liệu:

    Đậu nành, đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, vừng đen. Các loại hạt bạn chọn loại còn nguyên vỏ và cân theo tỷ lệ 1 : 1: 1: 0.5 : 0.5 nhé.

    Cách làm:

    – Rửa sạch cách loại đậu để cho thật ráo nước rồi đem rang riêng từng loại khi thấy mùi thơm thì là được

    – Các loại đậu rang đến khi thấy mùi thơm (đậu nành thấy thơm và vàng vỏ), vừng đen rang đến khi thấy mùi thơm và nổ lách tách. Sau đó để nguội.

    – Đen hỗn hợp các loại đậu trộn lẫn với nhau rồi dùng máy xay để xay nhuyễn. Sau đó bỏ vào hũ sạch và dùng dần cho bé, có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh sử dụng được 3 – 4 tháng.

    Xem thêm: Mách bạnngũ cốc lợi sữa mua ở đâu tốt an toàn uy tín


    3. Cho bé ăn bột ngũ cốc đúng cách giúp tăng cân
    – Việc các mẹ sử dụng bột ngũ cốc kết hợp cùng sữa đặc có đường hoặc sữa tươi khiến cơ thể trẻ nhỏ dễ dàng hấp thụ sản phẩm qua đó việc tăng cân của bé bạn không cần phải lo lắng.

    – Cách pha: Tùy vào khả năng của bé bạn có thể dùng 2 – 3 muỗng bột ngũ cốc pha với 200 – 300 ml nước ấm sau đó khấy đều.Bạn có thể thêm sữa đặc hoặc sữa tươi với lượng vừa đủ để tạo vị ngọt cho bé dễ uống cho bé dùng lúc còn ấm.

    Nếu mẹ dùng sữa công thức, nên thêm nước sôi vào bột ngũ cốc trước sau đó đợi hỗn hợp nguội tới 40 – 50 độ C thì thêm sữa bột vào và cho bé dùng.

    – Mẹ cho bé ăn vào 1 bữa phụ là tốt nhất, hoặc có thể cho bé dùng thêm ngày 3 lần giữa các buổi.

    – Nên cho bé dùng liên tục trong vòng 1 tháng sẽ thấy được hiệu quả tăng cân rõ rệt. Tùy vào độ tuổi và khả năng ăn của bé mà mẹ linh động cách và lượng sử dụng cho bé.

    – Bên cạnh sử dụng bột ngũ cốc tăng cân thì mẹ vẫn cần duy trì một chế độ ăn dặm đa dạng và đủ chất cho các bé nhé.
    Nguồn: http://mamdaunanh.com.vn/ngu-coc-tang-can-cho-tre/